Glo | Yoga and Meditation App

Glo adalah yoga, meditasi, Pilates, & kebugaran online yang dirancang untuk membantu Anda merasa lebih baik dalam tubuh dan pikiran. Berlatih di rumah atau di mana saja dengan guru terbaik dunia. Dengan kelas untuk setiap tahap kehidupan, level, dan kebutuhan, kami akan membantu Anda membuat latihan yang unik milik Anda.

YOGA YANG SESUAI DENGAN HIDUP ANDA

Glo adalah aplikasi yoga yang dirancang untuk orang sungguhan. Berolahragalah dengan aliran vinyasa tingkat lanjut, atau pelajari dasar-dasarnya di kelas yoga pemula kami. Apa pun level, tahap kehidupan, dan aspirasi Anda—mulai dari kekuatan sebelum melahirkan hingga ketenangan di tengah hari kerja—Anda akan menemukan apa yang Anda butuhkan untuk merasakan yang terbaik.

REKOMENDASI ​​KELAS YANG DIPERSONALISASI

For You adalah sudut unik Anda sendiri di Glo. Di sini Anda dapat menemukan saran kelas, mengakses praktik masuk dengan mudah, melihat koleksi kelas yang dikurasi, dan mengikuti kelas terbaru dan favorit komunitas kami. Semakin banyak Anda berlatih, semakin personal halaman ini jadinya.

BERGABUNG DENGAN KELAS LIVESTREAM DI SEMUA PERANGKAT FAVORIT ANDA

Bagikan energi kelas langsung di Glo. Bergabunglah dengan guru favorit Anda dengan anggota dari seluruh dunia untuk menjelajahi tema dan latihan terbaru. Tetap termotivasi dengan serangkaian kelas langsung yang dapat Anda jadwalkan sebelumnya.

MULAI PERJALANAN ANDA DI JALUR PEMULA KAMI

Pilih dari empat seri kelas yang mencakup semua dasar-dasar yoga, meditasi, dan Pilates. Kenali guru kami sambil mempelajari gerakan dan istilah penting, seperti "salam matahari" atau "pembangkit tenaga".

ALAT PENCARIAN YANG MUDAH DIGUNAKAN

Buka Penelusuran untuk menemukan kelas tentang apa yang Anda rasakan saat ini—apakah Anda memerlukan latihan pernapasan yang mengurangi stres, meditasi yang menenangkan, aliran yoga yang memberi energi, atau latihan kardio yang memicu keringat. Anda dapat mencari berdasarkan kata kunci dan menggunakan filter untuk mempersempit hasil berdasarkan latihan, durasi, guru, level, bagian tubuh, dan lainnya.

PINDAH KE MUSIK

Kelas kami dipadukan dengan musik racikan tangan untuk membuat Anda bersemangat bergerak. Gunakan penggeser di pemutar kelas untuk mengeraskan suara guru atau menambah volume musik.

BELAJAR DARI GURU TERBAIK

Guru kelas dunia kami memberikan perpaduan sempurna antara pengetahuan dan dukungan dan terkenal secara global karena keahlian mereka dalam yoga, Pilates, meditasi, dan kebugaran.

CAPAI TUJUAN ANDA DENGAN PROGRAM TERPANDU

Program kami adalah rangkaian kelas berpemandu yang dirancang untuk membawa Anda dalam sebuah perjalanan. Dari inversi hingga tidur yang lebih baik dan dasar-dasar mindfulness hingga pekerjaan inti—pilih program yang selaras dengan tujuan Anda saat ini atau menginspirasi yang baru.

ISI PERPUSTAKAAN ANDA DENGAN FAVORIT ANDA

Perpustakaan Anda berisi semua kebutuhan latihan Anda. Temukan kelas tersimpan, favorit, dan terjadwal Anda; koleksi yang telah Anda simpan atau buat; program yang telah Anda ikuti; dan guru yang Anda ikuti — semuanya di satu tempat.

BUAT KOLEKSI ANDA SENDIRI

Dari “energi pagi” hingga “cinta punggung bawah”—buat koleksi Anda sendiri untuk mengatur kelas favorit Anda berdasarkan tema. Anda juga akan menemukan koleksi baru yang dikuratori oleh Glo setiap bulan.

PENGATUR WAKTU MEDITASI DIRI

Berlatih dengan Timer Meditasi kami untuk tidur lebih nyenyak dan mengurangi kecemasan. Mulailah sesi panduan mandiri kapan saja, pilih dari berbagai suara ambien yang menenangkan dan lonceng interval.

UNDUH KELAS UNTUK MENGAMBIL DI PERJALANAN

Unduh kelas favorit Anda sehingga Anda dapat berlatih secara offline. Dari kamar hotel, ruang keluarga, hingga alam bebas—nikmati kebebasan untuk berlatih di mana saja.

Mengunduh aplikasi ini sepenuhnya gratis. Untuk melanjutkan latihan, Anda harus membeli langganan dalam Aplikasi Android Glo. Anda dapat membatalkan atau mengedit langganan Anda di pengaturan Langganan Google Play Store Anda jika Anda pergi ke pengaturan, langganan, langganan Glo, batalkan langganan. Untuk informasi lebih lanjut tentang syarat dan ketentuan serta kebijakan privasi kami, silakan kunjungi https://www.glo.com/termsandconditions/ios.